猪肉脯吃了对身体有影响吗?（猪肉脯 好处和坏处？）
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猪肉脯 好处和坏处？
一、好处：
1、补充营养：猪肉脯的营养价值比较丰富，含有充足的蛋白质和人体所需要的各种氨基酸，另外也含有丰富的脂类以及钙、铁等矿物质，适当进食有助于补充能量和营养物质；
2、增强食欲：猪肉脯口感较好，风味独特，适当进食猪肉脯有助于改善胃口，增强食欲。
二、坏处：
好处是增加营养。坏处是增加身体负担
猪肉脯的好处是能够补充身体所需要的营养成分,还可以增强食欲。
适量食用通常无明显坏处,但是不建议吃得太多,以免引发肥胖、增加胃肠道负担。
猪肉脯的营养价值？
猪肉脯有很高的营养价值。
1. 猪肉和猪肉脯都是很好的蛋白质来源，猪肉脯比猪肉更容易储存，便于日常携带。
2. 猪肉脯里还富含B族维生素和钙、铁、锌等矿物质，对人体健康有很多好处。
3. 猪肉脯还具有很高的热量，适宜在运动和大脑思维活跃时进行食用。
营养素每100克、热量178.83大卡、碳水化合物1.74克、脂肪11.66克、蛋白质16.94克、纤维素0.02克。
猪肉脯是一种用猪肉经腌制、烘烤的片状肉制品，食用方便、制作考究、美味可口、耐贮藏和便于运输的中式传统风味。其色泽呈鲜艳的棕红色。需选用新鲜猪肉后腿部分，剔去皮、膘、筋骨，取其整块纯瘦肉为基本原料。
猪肉脯一天最多吃多少？
一天吃猪肉脯最好不要超过200克。猪肉脯是用猪瘦肉做的，先进行切片然后烘干再制成的肉制品，猪肉脯具有营养丰富、风味独特、口感细腻的特点，猪肉脯内含有人体所需要的氨基酸，不含有脂肪，而且能够助消化。另外需要注意的是猪肉脯中添加了防腐剂，对胎儿的发育和健康都很不利，孕妇不要过多的食用，长期食用容易致癌，大人小孩都不能多吃。
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