跑步机(买了跑步机肯定后悔吗?)
大家好,今天小编在头条问答关注到一个比较有意思的话题,就是关于跑步机的问题,于是小编就整理了3个相关介绍跑步机的解答,让我们一起看看吧。
买了跑步机肯定后悔吗?
不会
现在是提倡全民健身时代,健身器材行业都处在上升的阶段,所以说生命在于运动,买完跑步机肯定不会后悔的,因为您买了跑步机后,你就会每天锻炼,每天锻炼,你的身体就会向好的方向慢慢改变,特别明显的一点就是人一天的精力会充沛很多,一般长期健身的人群,都深有体会,如果您只是在徘徊这个问题本身:买了跑步机会不会后悔,那你就没有迈开健身的第一步,也就享受不了健身的乐趣和给我们带来的健康,如果说行动比想法更重要,有了想法,就赶紧行动起来吧,加油
为何不建议跑步机跑步?
跑步机对于膝盖的磨损是特别大的。跑步机最大的问题,在于它是定速的,你速度稍微慢一步,就从跑步机上掉下来了。但是你想想,一直按照同一个速度,一跑就跑半个钟头、一个钟头,受得了吗?如果膝关节和肌肉的协调性跟不上的话,会对膝关节的半月板、软骨形成震荡损伤。
明明可以出去跑步,为何还要买个跑步机,真的有用吗?
我买的跑步机有十年了,利用率很高的,每到天气恶劣的情况下就在家里跑,虽说比较枯燥但是能保证起码的运动量;到现在为止我的跑步机的电机碳刷已经更换过了,跑板也被跑断了、也更换了新的,在头条上能把跑步机利用到这种程度的估计没几个吧。
跑步机有一定作用,下面我就结合自己的亲身体验谈谈感受。
我觉得跑步机有一定的作用,但作用不是很大。
一、一定作用:跑步机放在室内,让你有了在室内跑步的可能性,而且比较方便,不受外界环境的影响,刮风下雨都可以在室内跑步,只要你家里有点就行,但也仅此而已。
二、无用之处
1.容易限制。很多人戏称,买跑步机一定要买带扶手的,因为比较方便可以晾晒衣服,说出了很多买跑步机家庭的心声[我想静静],我家就有个跑步机,当初买的时候两万多,结果物有所值,晾衣服挺好的[捂脸],因为有时候下班回家太累了,哪有心情去跑步,看看电视追追剧不好吗?
2.跑步机不太舒服。我个人感觉,跑步机是让人被动跑步,虽然有各种速度设置,但还得是你被动的去适应,所以跑完了,不是很舒服。
一,跑步不受天气影响,无论刮风下雨都可以跑。
二,出去跑步,手机钥匙得带吧,夏天还想带个水杯喝水,有时还想带个mp3听歌,天气好的话,还想带着相机拍两张照片,跑步机的话,空间足够,多少东西都放的下。
三,跑步机跑步的话,可以把平板放在跑步机上,放着一些自己很喜欢的视频
四,在家跑步,穿衣服可以随便很多
五,在家跑步,喝水,上厕所,休息,都很方便
六,一旦工作上有事,在家跑步的话,即刻就可以换衣服出发
到此,以上就是小编对于跑步机的问题就介绍到这了,希望介绍关于跑步机的3点解答对大家有用。